Як схуднути на 5 кг до Нового року
Доведи свою ціль до кінця та почни рік без проблем з тілом і їжею
24 листопада о 19:00
за Києвом \ 20:00 МСК
Відправимо посилання на вебінар СМС повідомленням перед початком події
Безкоштовний онлайн майстер-клас
Що корисного дізнаєтесь?
Ціль. Як поставити та виконати цілі в схудненні.
1
Переїдання. Чому їсте на ніч і як зупинитися.
2
Мотивація. Де шукати і як її не втрачати.
3
Продукти. Які продукти варто забрати, щоб схуднути.
4
Основні правила в схудненні. Які робите помилки.
5
Любов до себе. Чому варто вкладати в себе зусилля навіть якщо ненавидите своє тіло.
6
Догляд за тілом. Які звички треба розвинути, щоб класно виглядати.
7
Щастя. Як худнути і бути щасливою. Як здійснити всі healhty-мрії.
8
Екс-спортсменка, фітнес-тренер. Пробігла марафон 42 км
Останні 5 років досліджує процес схуднення
Експерт в області роботи з дисципліною та звичками, надихнула та допомогла 2000-м людей.
Досвід роботи тренером більше 5 років
Прочитала 100+ книжок по психології
Вчилася у 5-х найкращих дієтологів України
Спробувала на собі більше 10 типів харчування. Знає, яке найкраще для схуднення.
Знає більше 20 напрямків фітнесу
Працюю з брендами Saucony, Yaro, Ecosnack, Жива кухня, Sunfill
Автор курсу
Христина Пеленьо
Лінки на соціальні мережі:
Мої публікації на деяких порталах:
Реєструйся на вебінар
24 листопада о 19:00
за Києвом / 20:00 МСК
Розвинь healthy-звички, дисциплінуй себе і доведи це до кінця
Відправимо посилання на вебінар СМС повідомленням перед початком події
Made on
Tilda